癒しのヨガ教室にようこそ(^^)
癒 しのヨガ教室のホームページを
ご覧いただきありがとうございます。

宮城県大崎市古川で、マットのヨガ、
チェアヨガ(椅子を使ったヨガ)を教えています。
少人数(1レッスン5人まで)のアットホームなヨガ教室です。

⏹️ お知らせ ⏹️
⏺️15日(土)、18日(火)は、出張レッスン
のため電話にでれません。
すみませんが、ご予約、お問い合わせは
メールでお願いします。

⏺️19日、26日(水)11時からのレッスン、生徒
さんお休みのため空きがあります。

マットのヨガ 11時から12時まで
ご参加お待ちしてます(^^)

⏺️レッスンの挨拶について⏺️
ヨガの始まりと終わりに挨拶をします。
たまにですがよろしくお願いします、
ありがとうございました。といっても挨拶が
返って来ないときがあります。
返事が返ってこないと、残念な気持ちになってきます。
挨拶はとても大切だと思います。
声に出して挨拶をし、お互い気持ち良くレッスンできるようにしましょう。

⏺️12月レッスン予定(14日以降)⏺️
⏺️月曜日 17日(24日、31日休み)
10時から11時まで(チェアヨガ)
夜7時から夜8時まで(ヨガマット)
⏺️火曜日 25日 10時から11時まで
(ヨガマット)
18日 13時から14時まで(ヨガマット)

⏺️水曜日 毎週
9時45分から10時45分まで(チェアヨガ)
11時から12時まで(ヨガマット)

⏺️木曜日 毎週10時から11時まで
(チェアヨガ)
11時15分から12時15分まで(ヨガマット)

⏺️金曜日 10時から11時まで(チェアヨガ)
11時15分から12時15分まで(ヨガマット)
14日、21日、28日(7日休み)

⏺️日曜日 10時から11時まで
(ヨガマット)
16日、23日(30日休み)

yogaiyashi@yahoo.co.jpまで
ご予約お願いします。
ご予約に空きがある時は、前日予約も
承りますm(_ _)m

⏺️予約変更、キャンセルについて⏺️
レッスンの準備があるため、予約の変更、
キャンセルは早めにお願い致します。
キャンセル、変更は予約日の2日前まで
お願い致します。
当日キャンセルは、お控え下さい。
(緊急の時は除く)


⏺️お知らせ⏺️
ダイエットヨガ、ヒーリングヨガ、90分ヨガに体験レッスンはありませんでしたが、より多く方にご参加いただくために12月から体験レッスン(1回のみ)はじめます。
ダイエットヨガ、ヒーリングヨガ、90分ヨガは個人レッスンでしたが、ご予約が多いため1レッスン5名様までご予約承ります。
ご予約お待ちしてます。
yogaiyashi@yahoo.co.jp

料 金
⏺️ダイエットヨガ、ヒーリング 70分
体験レッスン 700円

⏺️プライベートレッスン 1000円

⏺️ 90分ヨガ 800円

プライベートヨガ、90分ヨガ、ヒーリング日程
⏹️月曜日 11時15分から
10日、17日
⏹️金曜日 夜7時から 毎週

⏹️土曜日 13時から
22日
⏹️日曜日 11時15分から12時15分まで
16日、23日

⏺️ 水分について ⏺️
寒いのになぜ飲み物が必要なの?と思う方が
いるかもしれません。
寒くなると喉の調子が悪くなったり、乾きやすくなります。
そのために水分が必要になります。
寒いので温かい飲み物でも大丈夫です。
ヨガで体をあたため、代謝をあげていきましょう。
⏹️12月キャンペーン⏹️
12月は6のついた日、12月6日(木)16日(日)
26日(水)にレッスンにご参加いただいた方に、
ハーブティをプレゼントさせていただきます(^^)

⚠️体験レッスンは、プレゼント
対象外です。

ご予約お待ちしてます。
yogaiyashi@yahoo.co.jp


☆ 料 金☆
体験レッスン(1回のみ) 500円

1レッスン 1000円

⏹️ チケットレッスン5回分 4000円
( 有効期限3か月)

⏹️チケット5回分( 有効期限なし ) 4500円

⏺️注意 ⏺️
レッスンの時に必ずチケットをお持ち下さい。
お忘れになった場合は、レッスン料金1000円いただきます。
不安な方はチケットをお預かりすることもできます。生徒さんのお名前をチケットに書き、保管させていただきます。
チケットお預かりの場合、レッスン前に生徒さんに、今日は何回目です。とチケットをおみせします。


⏺️西古川サークル会員募集⏺️
週2回西古川公民館でヨガを教えてます。
忙しい毎日からはなれて、安らぎの時間を一緒につくっていきましょう!
ヨガは柔軟性は関係ありません。
呼吸とご自分をみつめなおす時間を作ることが
大切だと言われています。なので柔軟性を気にせずに楽しくヨガを行っていきましょう(^^)

活動日 毎週木曜日19時から20時まで
毎週土曜日10時から11時まで
会費1回500円(冬期間は暖房費を徴収します)
30代から50代の地元のママさんたちが
活動しているサークルです。

木曜日は定員が満員のため、土曜日に参加
できる方を募集します。

ヨガについてわからないことがありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
皆様と一緒にヨガをできること楽しみにしております(^^)
ヨガインストラクター
チェアヨガアドバイザー
リンパケアセラピスト 中鉢美奈子

yogaiyashi@yahoo.co.jpまで
お問い合わせ下さい

⏹️ヨガ教室 持ち物 飲みもの⏹️
ヨガマット(ない方はお貸しします)
ご予約の時、 ヨガマット持ってませんと
お伝え下さい。
お気軽にお問い合わせ下さい(^^)

ご予約お待ちしてます。
(予約日の2日前までにご予約お願い致します
空きがある場合は、前日予約も承ります)

⏺️プライベートレッスン⏺️
レッスン内容を生徒さんのご要望に合わせることができます♪
今日はゆったりしたヨガをしたい、運動量の多いヨガをしたい、心をおちつかせるために瞑想したいなどご希望をおつたえ下さい。
プライベートレッスンは、
70分レッスン2500円です。

⏹️ヒーリングヨガ 70分(1500円)⏹️
ヒーリングの曲、アロマの香りに包まれて、ヨガをします。癒され度が強いヨガです。
ご予約の際には、時間外レッスン日程でお願いします。
料金1500円(チケット1回分利用可能、差額70 0円をお支払下さい。

⏹️ヒーリングヨガ90分レッスンはじめました⏹️
料金2000円(チケットは2回分使用可能、
差額の400円をお支払い下さい(^^)

⏺️ダイエットヨガ70分(1300円)⏺️
ダイエットヨガは、下半身をひきしめたり、連続のポーズなどをとりいれた運動量の多いヨガやポーズキープ時間を長くて脂肪を燃焼させていくヨガです。
ぜひお試し下さい

⏺️90分 ヨガレッスン(1600円)⏺️
ご予約の際は時間外日程で、お願い致します。
ゆったりとしたプライベートレッスンで安らぐ時間を作っていきましょう♪
料金 1600円(チケット2回分利用可能)

⏺️お知らせ⏺️
12月、1月は多忙のためマッサージお休み
させていただきます。

10月からアロマトリートメントのマッサージ始めました。
毎日の忙しい日々から離れ、アロマの香りに包まれながら、マッサージをしてみませんか❓
オイルにお好きな精油をいれて、マッサージオイルを作ります。

⏺️20分コース 足全体のマッサージ
○ アロマオイルマッサージ 1700円
○もみほぐし 1200円

⏺️30分コース 肩、首、手のマッサージ
○アロマオイルマッサージ 料金2000円
○もみほくじ 料金1500円

⏺️60分コース 足全体、背中、首、肩のう つぶ
せでのマッサージです。

○アロマオイルマッサージ 料金 3500円
○もみほぐし 料金 3000円

○90分コース 全身のマッサージ
⏺️アロマオイルマッサージ 5000円
⏺️もみほぐし 4500円

☆もみほぐしは服をきたままマッサージ
できます☆

はじめにお体のカンセリングを行い、
お好きな精油を選んでいただきます。
ぜひお試しください(^^)

ご予約お待ちしてます


⏺️マッサージ ご利用にあたっての注意事項です

下記の利用規約へのご了承を頂いた方に限り
施術をさせて頂いております。

⏺️施術はリラクゼーションを目的に行うものであり、治療を目的にしたものではありません⏺️

⏺️医療法が定める、病院・診療所・治療院・指圧、あんまマッサージ、鍼灸による施術所ではございません⏺️

下記に該当する場合、施術は控えさせていただくとともに施術を中断する場合がございます。
予めご了承いただきますようお願い申し上げます。

・泥酔されている方
・妊娠されている方
・心臓病・高血圧・腎臓病・糖尿病・ てんかんなどのご病気の方
・半年以内に手術をされた方、又は著しく体力が低下している方
・感染症のある方・伝染性皮膚炎・重度の水虫・皮膚に炎症がある方
・怪我・やけど・打撲・捻挫などの炎症・肉離れをおこしている方
・アレルギーの方
・37度以上の発熱がある方
・医師の承諾が必要な方
・生理の方。生理中にマッサージをすると出血量が多くなり、体調が悪くなる場合があります。

⏺️ヒーリングヨガのご案内⏺️
毎日の忙しい日々におわれ、ストレスや疲れは溜まってませんか?
そんな時はご自分の癒される時間をつくるといいですね。心が疲れていると体調にも影響していきます。心と体は一体化されてます。
ヒーリングヨガで一緒に癒しの時間をつくっていきましょう(^^)
アロマの香りとヒーリング効果のある音楽、そして心地よいヨガのポーズと呼吸。アロマの香りはお好きなものを選んでいただけます。
ヒーリングヨガは香りの好みが人それぞれ違うので、個人レッスン(時間外)となります。
ご予約お待ちしてます。
1レッスン(70分) 1500円
チケットご利用の場合は1回分使用可能、
差額の700円をお支払下さい(^^)



  • ⏺️お知らせ⏺️
  • 年内は28日までレッスン致します
  • 新年は1月7日(月)からです。
  • yogaiyashi@yahoo.co.jp

癒しのヨガ教室情報

ショップ名 ⭐️癒しのヨガ教室⭐️
住所 宮城県大崎市古川新田字大西1の56
中鉢味噌醤油店内
癒しのヨガ教室
玄関からお入り下さい。
電話番号 080-4053-6523
営業時間 9:30~20:00
その他 駐車場5台
予約制(2日前までに
ご予約お願いします。
空きのある時は、前日予約承ります)

アクセス

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